Навигация

Конная езда. Руководство для начинающих. Всё самое главное

Конная езда - наинтереснейшее занятие. Вопреки распространённому мнению, конный спорт это не занятие для узкого круга людей, а дело, в котором надо лишь начать и понять, насколько оно прекрасно. В данной статье можно найти всё самое основное о конной езде и о том, как начать заниматься этим видом спорта.

Клубы и манежи

Начать стоит с поиска в родном городе ипподрома, конного клуба или школы езды верхом. Частные клубы - места, где люди дают в прокат своих лошадей. Обычно в них можно найти всего несколько коней с разным уровнем оснащённости.

Конно-спортивный клуб или КСК - обычно крупная организация с несколькими манежами, где можно насчитать 20-30 коней с полным оснащением. В КСК обучают верховой езде, могут заниматься люди любых возрастов, в том числе и дети.

Для простой прогулки и лёгкой тренировки базовых навыков обычно нет разницы в выборе, цены везде почти одинаковы. Однако для серьёзных занятий надо найти тренера по иппотерапии. В этом случае лучшим выбором будет именно КСК. Также клубы имеют преимущество в виде более удобных манежей, часто с крышами и покрытием, а также лучшим оснащением лошадей.

Индивидуальная конная прогулка

Физическая подготовка

Наилучшим весом всадника будет не более 80-90 кг. В конном спорте ценят низкий рост. 172-175 см уже довольно много. Конечно, и высокие люди могут добиться успехов, но в спортивных состязаниях лошади с низкими и лёгкими жокеями обычно двигаются быстрее других.

Не стоит заниматься конным спортом при хронических заболеваниях суставов, позвоночника. В лучшем случае провериться у врача

Конная прогулка

Оснащение всадника

Шлем

Один из ключевых элементов наездника. Защищает голову при падении от травм. Чаще всего их дают в клубах на время бесплатно. Если нет возможности бесплатно получить шлем, его стоит обязательно приобрести. Без него - ни шагу к лошади. Хороший шлем можно приобрести за пару тысяч рублей.

Обувь

Элемент всадника, к которому самые строгие требования. Начать можно с простых ботинок с плоской подошвой и каблуком. В случае, если у обуви есть молния, необходимо использовать краги (накладки на голень). Чтобы не использовать краги можно купить сапоги из резины с каблуком.

Бриджи

Необязательный элемент всадника. Однако если одевать другую одежду - стоит отдать предпочтение той, у которой нет жёстких швов и которая не сковывает движения. Выбранные штаны должны облегать ногу. При профессиональном занятии верховой ездой всё равно рекомендуется купить бриджи для безопасности и комфорта. Их стоимость - от 2000 рублей. Важно обратить внимание на лею - нескользящая вставку в области колен или между ног.

Перчатки

Pащищают руки от мозолей и затирания от узды. В начале можно использовать любые перчатки. Перчатки же для верховой езды более плотные, а также у них есть специальные вставки в местах, где узда может натирать ладонь.

Всё вышеперечисленное - самое главное оснащение всадника. Не обязательно покупать дорогую одежду для того, чтобы заниматься ездой. Начать можно с б/у вещей, которые помогут понять, интересен ли этот спорт или нет.

Начиная заниматься конной ездой, не стоит бояться упасть и получить травму. Падают абсолютно все, а травмоопасность в конном спорте - не выше чем при любом другом контактном занятии. Самое главное - соблюдать правильную технику и не брезговать собственной безопасностью.