Маршруты для скандинавской ходьбы
В московских парках созданы специальные трассы для любителей скандинавской ходьбы, которые проходят по самым живописным местам. В начале маршрутов и ключевых точках расположены QR-коды, содержащие интересные сведения о парковых объектах. Эти дистанции отлично подойдут и для обычных пеших прогулок, однако рекомендуется использовать палки для ходьбы. Это помогает уменьшить нагрузку на суставы и способствует улучшению осанки.
Сад «Эрмитаж»
- Адрес: ул. Каретный ряд, д. 3
- Метро: Чеховская
Сад «Эрмитаж» — небольшой, но уютный парк в центре Москвы, известный своими театрами, кафе и атмосферой культурного отдыха. Предлагаем оптимальный маршрут для прогулки, который позволит насладиться всеми ключевыми достопримечательностями.
Останкинский парк
- Адрес: ул. 1-я Останкинская, д. 5
- Метро: Телецентр
Останкинский парк — один из самых живописных зелёных уголков Москвы, расположенный рядом с легендарной Останкинской телебашней. Здесь сочетаются исторические достопримечательности, ухоженные аллеи и природные пейзажи. Предлагаем удобный маршрут для прогулки, охватывающий ключевые места парка.
Парк «Яуза»
- Адрес: ул. Тихомирова, д. 12, корп. 1
- Метро: Медведково
Парк особенно красив осенью, когда листва вдоль реки приобретает золотистые оттенки. Для любителей длинных прогулок рекомендуем совместить с посещением соседнего парка "Сад будущего".
Музей-заповедник «Царицыно»
- Адрес: ул. Дольская, д. 1
- Метро: Орехово
Просторная территория музея-заповедника «Царицыно» идеально подходит для активного отдыха, в частности, для оздоровительной скандинавской ходьбы. Из-за большого количества интересных мест создать единый маршрут не представляется возможным, поэтому здесь проложено два пути: протяженностью 2,3 и 3 километра. Первый маршрут проходит преимущественно по земле, а второй, более живописный, охватывает мосты и прибрежную зону, позволяя увидеть Светомузыкальный фонтан, величественный Большой дворец и оранжереи.
Парк Олимпийской деревни
- Адрес: ул. Большая Филевская, д.22
- Метро: Багратионовская
Парк Олимпийской деревни – это не просто зеленая зона, а пространство нового поколения, где можно заниматься спортом, отдыхать в тишине или весело провести время с семьей. Ухоженные аллеи, современная инфраструктура и олимпийский дух делают его одним из лучших мест для прогулок в Москве!
Парк «Сокольники»
- Адрес: ул. Сокольнический Вал, д. 1, стр. 1
- Метро: Сокольники
Это место, где можно провести целый день – от утренней пробежки по рощам до вечерних концертов на летней сцене!
Воронцовский парк (усадьба Воронцово)
- Адрес: Воронцовский парк, д. 3
- Метро: Новаторская
Прогулка по парку Воронцово, занимающая около часа и охватывающая дистанцию в 1,8 км, включает семь познавательных точек. Можно использовать скандинавские палки, а можно и без них. Начинаясь с увлекательного рассказа об истории усадьбы, маршрут плавно переходит к осмотру ключевых архитектурных сооружений, таких как храм Живоначальной Троицы, оранжерея и экзотический Китайский садик. Завершается маршрут вблизи прудов, где можно устроить пикник и насладиться живописными видами.
Музей-заповедник «Коломенское»
- Адрес: просп. Андропова, д. 39
- Метро: Коломенская
В Коломенском предлагаются два пешеходных маршрута, и ключевые достопримечательности на них закономерно пересекаются. Например, оба маршрута обязательно приведут вас к великолепной Церкви Вознесения Господня. Первый маршрут имеет протяженность всего в один километр, в то время как второй растягивается на три километра. У вас будет шанс углубиться в историю домика Петра I, Сытного двора, ансамбля Передних ворот, дворца царя Алексея Михайловича и других значимых исторических построек.
Олимпийский комплекс «Лужники»
- Адрес: наб. Лужнецкая, д. 24
- Метро: Воробьёвы горы
Этот маршрут идеально подойдет любителям скандинавской ходьбы и продолжительных пеших прогулок. Протяженность пути по Лужникам достигает внушительных пяти километров. Несмотря на умеренную интенсивность, прогулка займет около полутора часов.
Архитектурный и парковый комплекс насчитывает свыше восьмидесяти объектов, однако в рамках маршрута будут осмотрены только девять наиболее значимых, такие как Большая и Малая спортивные арены, Аллея Славы, аквапарк и современный Дворец художественной гимнастики.
Парк Фили (Филёвский парк)
- Адрес: ул. Большая Филёвская, д. 22
- Метро: Багратионовская
Прогулка по парку Фили – прекрасный выбор для знойной погоды, так как значительная часть маршрута пролегает рядом с водоемами. Во время этого путешествия, протяженностью 4,1 километра, вы откроете для себя прошлое этой местности, увлекательные сведения о поместье Кунцево, здешних прудах и реке Москве. На это занятие уйдет около 50 минут.